痩せる理由は腸内細菌にあり

みなさまは、“腸内細菌”ってご存じですか？

私たち日本人は古来より、さまざまな発酵食品を通じて、この“腸内細菌”と深い関わりがありました。

ぬか漬け、お味噌、納豆　などなど・・・

そして、最新の研究によって、この“腸内細菌”はダイエットにも効果があることも判明しました。

このYouTubeでは、国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所　副所長　国澤　純　先生が、“痩せ菌”や“痩せるために腸内細菌の摂り方”についてわかりやすく解説していますので、読者のみなさまへ共有致します。