肥満と“鬱(うつ)”について関連性を解説しますね
一見関係ないように思えますが、実は関連性がバリバリあって、医学的にも研究が進んでいるようですので解説しますね
1. 心理的要因: 肥満の人は、外見に対する社会的なプレッシャーや自己評価の低下から、ストレスや不安を感じやすく、それが鬱のリスクを高めることがあります。さらに、肥満に対する偏見や差別が精神的な苦痛を引き起こすこともあります
2. 生物学的要因: 肥満と鬱の両方に関連するホルモンや神経伝達物質の異常が共通している可能性があります。例えば、セロトニンやコルチゾールなどのホルモンは、肥満と鬱の両方に関与しています
3. ライフスタイル要因: 肥満の人は、身体活動の減少や不健康な食事を摂ることが多く、これが鬱の発症リスクを高めることがあります。また、鬱の人は、エネルギーや意欲の低下から運動不足や過食に陥りやすく、これが肥満につながることもあります。
4. 慢性疾患との関連:肥満は糖尿病や心血管疾患などの慢性疾患のリスクを高め、これらの疾患がさらに鬱を悪化させる可能性があります
いかがでしょうか？
当てはまる項目はありますでしょうか？
意外に肥満と鬱は互いに影響し合う関係にあります
お一人で悩まず、ダイエット治療医へ一度ご相談くださいませ
