人生100年時代を迎えて、65歳以上の高齢者の筋力強化フレイル予防は社会的課題として注目されています
高齢者は、加齢による2型筋線維の減少によって筋萎縮や筋力低下が必ず起こります
では、100歳まで元気に活発に生きるためには、どのようにして筋力を強化するべきか？
その最良の方法の一つに、当院で導入している楽チン筋力強化装置「スティムシュア」があります
スティムシュアは、筋肉強化を目的とした非侵襲的な電磁治療機器で、無負担/楽チンに筋力を高める効果があり、高齢者のフレイル（加齢による筋力や体力の低下を特徴とする状態）に有効です
スティムシュアの効果と高齢者のフレイル
1. 筋力強化：スティムシュアは、強力な電磁波を使って筋肉を刺激し、筋収縮を促します。これにより、運動が困難な場合でも筋肉を強化できるため、フレイルによる筋力低下を改善します
2. 非侵襲的：高齢者にとっては、手術や負担の大きい治療はリスクが高いため、スティムシュアのような非侵襲的な治療は身体的な負担が少なく、比較的安全に使用できます
3. 日常的な筋トレの補完：高齢者は体力や関節の問題で十分な運動ができないことが多いですが、スティムシュアを使うことで筋肉を効率的に刺激し、筋力維持や向上に寄与します
いかがでしょうか？
スティムシュアは、筋力を向上させるためのサポートとして高齢者のフレイルの改善に効果的です
また、スティムシュアに加えて、適度な運動療法や栄養管理と併用することも理想的です。リハビリテーション専門医と二人三脚で取り組むことで、人生100年時代を最期まで元気に過ごすことを可能にします
