みなさまは、“腸内細菌”ってご存じですか?
私たち日本人は古来より、さまざまな発酵食品を通じて、この“腸内細菌”と深い関わりがありました。
ぬか漬け、お味噌、納豆 などなど・・・
そして、最新の研究によって、この“腸内細菌”はダイエットにも効果があることも判明しました。
このYouTubeでは、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 副所長 国澤 純 先生が、“痩せ菌”や“痩せるために腸内細菌の摂り方”についてわかりやすく解説していますので、読者のみなさまへ共有致します。
みなさまは、“腸内細菌”ってご存じですか?
私たち日本人は古来より、さまざまな発酵食品を通じて、この“腸内細菌”と深い関わりがありました。
ぬか漬け、お味噌、納豆 などなど・・・
そして、最新の研究によって、この“腸内細菌”はダイエットにも効果があることも判明しました。
このYouTubeでは、国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所 副所長 国澤 純 先生が、“痩せ菌”や“痩せるために腸内細菌の摂り方”についてわかりやすく解説していますので、読者のみなさまへ共有致します。